Muchas personas viven acomplejadas en su cuerpo por culpa de las modas y de ese ideal impuesto por la época en la que vivimos. El cuerpo ideal según la moda, ha ido cambiando a lo largo de los siglos, la historia y la cultura. Actualmente, la sociedad nos empuja a querer encajar en un molde de un cuerpo que en muchas ocasiones se aleja de la salud.

El Cuerpo Ideal Y La Moda

Antes de querer iniciar un proceso de transformación de tu cuerpo, debes plantearte si el cambio lo quieres para sentirte bien contigo mismo o lo haces desde esa imposición de la publicidad, las revistas y lo que los diseñadores consideran un cuerpo ideal.

Debes saber que hace unos años, cuando los diseñadores empezaron a mostrar sus creaciones en las pasarelas, la mayoría de las modelos eran mujeres con curvas, caderas anchas y muslos redondeados. El efecto que produjo entre el público no era del gusto de los diseñadores, porque se fijaban más en las modelos que en sus propios diseños.

Fue así como las modelos femeninas con curvas fueron desapareciendo de las pasarelas y sustituidas por otras menos voluptuosas, casi andróginas, para que sus vestidos destacaran por encima de la mujer. Entonces las fotos que aparecían en las revistas y las actrices de moda, fueron cambiando nuestra percepción de lo que era un cuerpo ideal.

Por otro lado, piensa en los gustos de esos diseñadores… La mayoría son hombres homosexuales, por lo que se entiende que el cuerpo ideal de una mujer para ellos es el cuerpo que se parece a un hombre: delgada, sin curvas y sin rastro de feminidad.

Entonces… ¿Cuál es el cuerpo ideal?

Para que te hagas a la idea del cambio que hemos experimentado a través del tiempo en el concepto de “cuerpo ideal”, nada más tienes que ver el siguiente vídeo.

Seguramente pienses que ojalá hubieras nacido en la época griega o en el renacimiento, pero los viajes en el tiempo aún no existen, así que deja de soñar!!

Tu Cuerpo Ideal

Lo mejor para tí no tiene que ser lo mejor para los demás (y mucho menos lo mejor según la moda).

Si quieres adelgazar para cumplir con este stándar de belleza actual, estás poniendo por encima de tí a la moda, a los diseñadores y a la publicidad. Y recuerda que las modas van cambiando!!

El cuerpo ideal es aquel que está sano y equilibrado. El cuerpo ideal es aquel en el que te sientes cómoda, que respeta tus proporciones y tu constitución. El cuerpo ideal para tí, es aquel que al mirarlo al espejo te gusta, aunque esté alejado del modelo actual impuesto.

Así que la próxima vez que pienses en ese cuerpo ideal, plantéate si realmente es el cuerpo que te hará sentirte bien contigo, o es el cuerpo que la sociedad te impone.

Recuerda: No hay un cuerpo ideal para todos. Solo hay uno: el cuerpo ideal para tí.

Si quieres que te ayude a conseguirlo con mi programa de La Neuro Dieta, ponte en contacto conmigo escribiéndome a laneurodieta@gmail.com. No sólo te ayudaré a que lleves una dieta equilibrada sino a mejorar tu autoestima, a gestionar tus emociones y a convertirte en esa persona que siempre has querido ser.

Que seas feliz!!

FirmaCris

 

 

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